—— 王帅（2012级硕士 水生生物学专业 ）
为了加强班级建设和团队凝聚力，在大家的建议下，我们组织了这次以“班级建设和同学交流”为主题的2012级研究生火炉山登山活动，希望通过这次活动让大家在强健身体的同时，达到加强班级管理，增强同学关系的目的。
 ♦ 向火炉山森林公园进发！早上九点，大家就在学校的商业中心楼下集中啦，坐上BRT，广州市的快速公交线路，出发啰！
♦ 友谊赛。大家在火炉山脚下的活动区举行了小型的跳绳和羽毛球比赛。我们一直坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，人人都有奖品，让大家的关系更加的融洽。这个小女孩看我们玩得很开心，也想加入，和我们的同学来了个双人跳，呵呵。大家在边上为这两个人加油！还有羽毛球比赛，今天才发现原来大家羽毛球打的这么好哈，比赛的过程还是比较激烈的，有来有往，谁也不肯示弱。
 
心得体会：比赛中大家不仅强健了体魄，增进了友谊，得到了快乐 ，而且也增进了上进心。
♦ 攀登火炉山。
 这是临行前的照片，从大家的表情可以看得出，大家已经跃跃欲试了。“火炉山，我们来了！！”
开始登山，我们才发现，火炉山远没有我们想像的那么简单，已经爬了四十分钟了，但还是看不见尽头，大家都比较累，这时郜星辰同学建议大家一起唱首歌吧，用来增加士气，这样我们唱着周华健的《朋友》，一路高歌，大家又重新振作起来，真的不觉得累了，大家又欢声笑语了起来。
来到了半山腰，我们决定原地休息下，大家各自寻找地方休息，有几个男生意犹未尽，在空场上踢毽子，也有的合影拍照，大家不亦乐乎。
又过了大约四十钟，我们终于来到了山顶，已经有几个同学等不急跑到最高的石头上拍照留影了。开阔的视野，美丽的风景，让大家觉得一切的努力都是值得的，真的是“这里风景更好”，一路的疲惫都已经释怀。
♦ 班会讨论
在山顶休息了下，收拾了我们的垃圾，开始下山，由于山比较陡，下起山来真的没有看起来的那么容易。
我们来到了一块空场，大家席地而坐，开始了我们的班会，班会中大家对于“班级信息传递”的问题提出了宝贵的意见，何思思同学提出：最好不要单一化，既要在群公告上发布简要信息，又要给大家发送内容详尽的群邮件，如果事出紧急，最好还是以发短信的方式更有效，大家都觉得她的提议很好，决定采纳。还有好多女生表示，眼看自己就要变成女博士了，对于个人问题表示比较担忧，男生表示对于未来的就业问题比较担心，每个人也都说了自己以后的打算，有的想要继续学术的，有想考公务员的，有想回家经商的。
♦ 拓展游戏
  
拓展游戏规则：我们给它起名叫同舟共济，首先按人数分成若干组，每组四个人，分发六个小垫，每组指定一个代表，用石头剪刀布的方法决定输赢，输的一方拿掉一个垫子，直到最后小组的人无法完全站在垫子上，就为输，输的一方接受其它组的惩罚。脚下只剩一个垫子了，大家紧紧的相拥在一起，还需要借助一些外力。
心得体会：游戏中大家必须信任自己的队友，而且要紧紧的团结在一起，在输的时候大家会相互鼓励，相互激励，在赢的时候也会一同分享快乐，这让我们在游戏中建立了更深厚的友谊。
 ♦ 烧烤大餐
下山后我们前往烧烤场，大家一路上有说有笑。来到烧烤场，女生负责清洗食物，男生负责搭建炉子。我们洗好食物，搭好炉子，大家以前从来没有自己烧烤食物的经验，所以表现的很担心，不知道从何下手。
左边这张是大家在商讨如何制作可乐鸡翅，我们做了好几次尝试都失败了，不过大家不气馁，继续研发。
晒一下我们的研究成果（右图），这个是在我们大家的智慧下成型的可乐鸡翅。和大家分享下我们的小配方：先将鸡翅放入调好的可乐汁里浸泡半个小时左右，给鸡翅撒上调料，用锡箔纸包好，再在锡箔纸里放入一定的料汁，包好，放入炭火中烤大概十几分钟，拿出来就会有香喷喷的可乐鸡翅喽！
心得体会：大家平时都只是吃现成的，通过这次自助烧烤，大家发现：只要肯用心，人人都可以做得一手美食，而且吃着自己做的食物，让大家觉得很有成就感。
最后总结：
在这次活动中，我们不仅锻炼了身体，增加了动手能力，建立了自信，更重要的是我们之间的友谊更加的深厚，彼此更加的信任了，在班级的讨论中，我们集思广益，获得了不少的好建议，同时也得到了同学们的肯定，我们班委一定会再接再厉，让班级建设的更加美好，让同学们感受到我们是一个温暖的大家庭。
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